子宮体がんは女性のがんの中でも比較的多く、手術によって子宮を摘出した後、放射線療法やホルモン療法が行われることがあります。これらの治療の影響により、体力や筋力の低下、リンパ浮腫、便秘、腰や骨盤周囲の違和感、姿勢の乱れなど、さまざまな身体的変化が起こることがあります。こうした症状の緩和や予防に効果的なのが運動療法です。特に骨盤底筋や体幹の安定性を高めることで、排泄機能の改善や内臓の正しい位置の保持、腰痛の予防につながります。また、下肢や骨盤周辺の血流やリンパの流れを促す運動を取り入れることで、リンパ浮腫の予防や軽減も期待できます。さらに、運動にはストレスを緩和し、うつ症状や不安感を軽減する効果もあり、術後の心身の回復を総合的にサポートしてくれます。無理のない範囲で継続的に運動を行うことが、生活の質（QOL）の向上や再発予防にもつながります。